¡Hola!  Me llamo Ester Segarra

Soy formadora de alimentación y creadora de contenidos saludables para empresas.

Dietista y periodista de formación, ayudo a las empresas a mejorar los hábitos de alimentación de sus equipos a través de formaciones, talleres, retos y sesiones grupales e individuales.

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¿Cómo he llegado hasta aquí?

Después de una década en comunicación corporativa y formándome en alimentación saludable como hobby, pude crear desde cero un programa de empresa saludable en Fluidra. Esto me dio el empujón para creer en el potencial de la empresa saludable y en la alimentación como una herramienta indispensable para la salud y el bienestar de las personas.

Me formé en nutrición y en coaching nutricional con el propósito de ayudar a las personas que integran las empresas a aumentar su vitalidad y bienestar. Y es lo que transmito en mis formaciones y talleres de cocina saludable para empresas.  Puedes consultar mi perfil de LinkedIn dónde actualizo la formación de forma periódica.

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Mi propósito

Plantar mi semilla saludable entre las organizaciones a través de formaciones y talleres de cocina saludable para empresas.
Comemos cada día y trabajamos muchas horas. Tengo la firme creencia de que el espacio de trabajo debe convertirse en un entorno facilitador de buenos hábitos.

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¿Ilusa?

Puede que estés leyendo estas líneas y pienses que sí, pero las empresas del siglo XXI están cambiando. Muchas han probado la eficacia de implementar programas de empresa saludable y realizar acciones para fomentar la salud de sus equipos. ¡Empresa saludable, empresa invencible!